Hälsosamma Recept Vegetariska Middagar Vegetarian Matrecept Hälsosam Mat Äta Rent. Tillsätt mjölken under vispning och låt såsen koka ca 5 minuter. Lägg dem i en ugnssäker form. 55 minuter. LCHF – Blomkålsgratäng – Mild och krämig – Recept – Diet Doctor. 28 juni 2016 - Utforska satuhakasalos anslagstavla "Broccoli & Blomkål (cauliflower)" på Pinterest. Koka den frysta broccolin enligt anvisningar på påsen. Koka dem mjuka i saltat vatten några minuter. 55 minuter. Broccoli- och blomkålsgratäng.
Broccoli- och blomkålsgratäng. Skär blomkål, broccoli och purjolök i grova bitar. Broccoli- och blomkålsgratäng. När det är färdigt, häll av vattnet och tillsätt färskost, grädde, salt, peppar och vitlökspulver. Smält matfettet i en kastrull och rör i vetemjölet. Sätt ugnen på 180 grader. Instruktionerna gäller 6 portioner. Modifiera efter behov. Låt vattnet rinna av från grönsakerna. 354. Instruktioner. 354. Visa fler idéer om Mat, Recept och Matlagning.