Varmt och soligt idag ☀️ drick mycket vatten och svinga lugnt ⛳️ ♀️ #bryngfjorden #litetrevligare #vätskepaus
Den "dricker" runt 5 - 8 liter vatten om dygnet om den är igång 24 timmar. Drick mycket vatten så här varma dagar . Börja dagen med en halv kopp varmt vatten - vänta lite innan du äter frukost så att vattnet hinner undan. Drick varmt vatten framför allt mellan måltider. . Andra konsekvenser av torkan är att man får elektriska stötar överallt, från hissknappar och allt annat som är gjort i metall. Varmt så in i h..... Kom ihåg grabbar! Det är också viktigt att veta att varmt vatten är mycket fördelaktigt för en person som har feber .Om personen dricker snabbt kommer det omedelbart bidra till att minska kroppstemperaturen.Det bidrar till att vidga blodkärlen i kroppen så att blodet kan cirkulera lättare. Detta underlättar eliminering av ackumulerat avfallet från kärlen.
Håll kroppen varm speciellt kring mage och rygg exempelvis med en filt/yllescarf om du har magproblem, det går även bra att sova med. Verktyg 3 Drick varmt vatten- mellan måltiderna. Drick sedan större mängden av ditt varma vatten mellan måltiderna- 1 liten kopp räcker, med en droppe citron i om du …